皐月の陽気とともに
爽やか♪心も軽やかにお過ごしでしょうか♪
GWも明けて
あちこち忙しく動き出す周囲にとらわれ
落ち着かない方もいるかもしれませんね。
そんな時、
心を平和にするにはどうしたらよいでしょうか。
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ぐっと握っていた欲望を手放せば
心の中心をとらえることができます。
空っぽになった心に
そして絶えずふくらんでいく貪欲から
自由になった無念無想の境地に
ようやく平安が訪れます。
あらゆる複雑な欲望に満ちた状態で
心の平和までを願うのは矛盾しています。
真我とあなたを分離させていることから抜け出し
中心をとりなおせるように最善を尽くしましょう。
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ILCHI希望の手紙
手放すことには勇気がいるかもしれません。
思い切ったその勇気と引き換えに
心の平和は得られるのかもしれないですね。
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ
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