私たちのスタジオに通う会員さんの中には｢昔から体がすごく硬いんです！｣とおっしゃる方が少なからずいらっしゃいます。 体が硬いのは生まれつきだと思っていらっしゃる方も。。。 答はNOです。 スタジオのトレーニングを続けて、1か月くらいで、ご自分の体…

体を流れるエネルギーの状態が正しい方向で滞りなく良く循環する時 、人の体と心は健康になります。 東洋医学に古くから伝わるこの健康の黄金律は「水昇火降」と言われ、現代もこの真実は生き続けています。温かい心臓の火のエネルギーが下腹に降りて、各臓…

私たち一人ひとりの意識、選択、そして行動が、より良い未来を創る最も強力な力です。 本日ご紹介の動画では、「私が私を産む」というコンセプトを通じて、 自らの内なる可能性を信じ、運命を切り拓く方法について探求します。 肉体は両親から受け継ぎますが…

少し涼しい風もふくようになり、秋の訪れを感じるようになってきました 秋に向けて、体を動かしてみませんか。 「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ！(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できる 大好評のイルチ…

こんにちは 台風の影響もあり、じめじめした日が続いています 大雨、暴風等の被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。 9月1日は「防災の日」として広く知られています。この日は、日本が過去に経験した大規模な災害の認識を深め、これに対処する心…