shinjuku_studioの日記

体力×心力×脳力 体を動かしながら脳を活性化し、本来持っている脳の力を目覚めさせる人間としての総合的成長を図るホリスティックヨガ

2023-07-18から1日間の記事一覧

トレーニングはなぜ必要?

心身を鍛えるトレーニングをする目的は何でしょうか? トレーニングは 現実的にどんなに大変なときでも 脳に新しい空間を確保するのを 助けてくれます。 脳には無限の創造力があります。この創造力を使うにはエネルギーが必要です。 希望がなく、目標も見え…