shinjuku_studioの日記

体力×心力×脳力 体を動かしながら脳を活性化し、本来持っている脳の力を目覚めさせる人間としての総合的成長を図るホリスティックヨガ

2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

季節の変わり目の対処法

空気が冷たくなってきました。もう10月も終わり。そろそろ紅葉も恋しくなってくる季節ですね 天気がよい日が多いのですが、突然の雨などで気圧も不安定です。 先日、気圧の関係で目がしょぼしょぼする、、と話された方がいました 低気圧などでめまいや頭痛の…

地球気功をやりませんか?11/3開催

秋の空も青く、とても気持ちのよい陽気になってきました。 11月3日は、地球を感じる日、気功を通して、ゆったりと自分と地球を癒す時間をもつ日。 全国各地で気功イベントが開催されます。 新宿では次の公園で行う予定です!ぜひお近くの公園にいらしてくだ…