前回は｢アーシング！話題の裸足健康法！｣についてお伝えしました。 裸足で大地の上に立ち、歩くと、例えば、●地球のマイナスイオンが入って活性酸素を排出させる●体の中に蓄積される静電気を流す●不眠症の改善 ●炎症と痛みの軽減 などなど 実際に研究、発表…

寒くなってきましたね そんな冬の日も体の中から温かく過ごすために、最近、世界的に流行りになっている 裸足健康法を紹介したいと思います 裸足健康法は、裸足で大地を歩くことです アメリカでは「Earthing」という本が出版され 裸足健康法に対する色んな医…

今日は、首を左右に振りながら行う画期的な瞑想法のお話を♪それは〜脳波振動（ねっぱじんどん）瞑想法と呼ばれている方法で、精神の安定、睡眠の改善などに対して、一般的な瞑想法よりも圧倒的と言えるほどに効果があると、科学的にも証明されている方法です…

11/20、今日は世界子どもの日だそうです。 1954(昭和29)年の国連総会で制定された国際デーの一つ。 11月20日は、1959年に「児童権利宣言」が、1989年に「児童権利条約」が採択されたことにちなんで、世界こどもの日に制定されたそうです 日本では5月5日が子…

先日、友人からこんな話を聞きました。｢いろいろなことが重なって、気持ちがすごく沈んでいた時期があったの。でも、洗濯物を干さなくてはと、上を向いたら。。。気持ちがふっと軽くなったのね。びっくりするほど。上を向いただけなのにね。たまたま竿が高い…

こんにちは そろそろ年末年始の計画も立て始める頃となり、飲み会の席も増えてくる時期ですね。 お酒により悪くするイメージの強い肝臓。肝臓は沈黙の臓器、知らずに悪化しているこもあるかも？！ 肝臓は、体内の毒素を除去し、エネルギーを生産、 さらには…

TVで紹介されたあのマッサージ棒も体験できる！ 11/2放送の読売テレビ「ダウンタウンDX」 ご覧になった方もいらっしゃるのでは。 番組で紹介された棒 「ヒーリングライフ」といいます。 スタジオでは、 腸をほぐし、へそをほぐして、 さまざまヒーリング効果…

11/3、全国各地で気功をしながら地球を感じるイベント「3000人の地球気功」が無事開催されました。 1日をかけて、各地の公園やイベント施設などで開催され、目指していた3000人を達成♪ 気功を通じて、3000人以上の方がご自分の体や心を感じ、そして地球を感…

こんにちは〜 11月3日（金・祝）に全国各地で地球気功をしようというイベントがあります。14:30〜15:10です。YouTubeライブ配信がありますが、その後でも見ることができます。https://youtu.be/t2fQh1ZJECI?si=Mc_2dl75tDrLQ_uH ご試聴、ご参加お待ちしてい…