8/10、新宿御苑前から四谷に移転、Renewalオープンした新宿四谷スタジオ スタジオの様子はこんな感じです！ ナチュラルテイストで広いスタジオでは、グループでのトレーニングやパーソナルトレーニング室も完備。 より一層充実した内容で、ご体験いただけま…

8月になりました！ お休みとるかたもお仕事の方も、学校がお休みの方も・・・ 夏バテ防止に体力アップ！はいかがですか＾＾ 普段会えない人に会ったり、人が集まることも多い季節 せっかくなので一緒に始めてみるのもいいかも＾＾ さらに選べるプレゼントも…

トレーニングを開始する理由はさまざま叶えたい希望や不調はそれぞれですが、トレーニングをすると・・変わります！ スピードや変化の状態は人によりますが、嬉しい変化がいろいろありますのでご紹介します！ ●4つの変化トレーニングで変ったことは４つ。 体…

呼吸瞑想の専門スタジオ「イルチブレインヨガ」 現在の新宿御苑前から移転し、このたび8/10四谷にGrand Openします！ 場所もスタジオも、もちろん中身もグレードアップ！スケールアップ！ ただいまオープンを記念してキャンペーンを実施中。 新宿御苑前では…

夏本番ですね 暑い夏を快適に乗り切るためのめぐるカラダづくりを目指しましょう！ 暑さが本格的になり、気温や湿度の変化に体がついていかない…なんとなくカラダが重い、やる気が出ない、疲れやすい…そんな夏ならではのお悩みを感じていませんか？ やさしい…

天符経(チョンブギョン)は古代韓国に生まれた、聖なる天から与えられた経典 漢字81文字で成り立っています。 先日は共生ヒーリングフェスタ！ いくつかのブース体験を通して、いらした皆様に ヒーリングと気づきの時間を過ごしていただきました。 そのうちの…

暑い毎日が続きますね。 暑さもふきとばす、「共生フェスタ」開催します！ 2025年6月28日（土）14：00～20：30 場所：イルチブレインヨガ新宿スタジオ 「ご予約はこちらをクリック」 入場無料、出入り自由です。当日は各種ヒーリングブースと、夜は映画上映…

春になると頭がぼーっとして集中力が続かず、やる気が出にくい…そんな症状、ありませんか？ いろんな変化があり、せわしない一方で、ふとした時に気が抜けてしまったり・・ そんな時こそ、体を整えて、頭スッキリ！ イルチブレインヨガでは、3月限定で『 春…

呼吸で大事なのは酸素を吸って二酸化炭素を吐き出すガスの交換することではありません。 私たちは息を吸う瞬間に空間の中で絶え間なく 振動して波打つ生命エネルギーを体内に受け入れています。 息を吐き出しながら体内にたまっている古いエネルギーを排出し…

地球の裏側の人とリアルタイムで会話したり、車が自分で走る時代。 想像もできなかったことが現実になる中、 数十年後の未来、私たちの暮らしはどのように変わるのでしょうか？ 未来人類学が描くのは、人間が生物学的限界を超え、 ロボットと共存する、まっ…

こんにちは お正月の連休も開けて1週間。いかがお過ごしですか 今日は、1月11日。1が並ぶ日ですが、昔からの風習で、今日は「鏡開き」ですね。 鏡開きは、「お正月に神（年神）や仏に供えた鏡餅を下げて食べる日」、とされています。 神仏に感謝し、また無病…

2025年、本年もよろしくお願いいたします あるところでは、何か今までになかったことが起こる、といわれる今年。 大きな変化や衝撃があるのかもしれません。 そのような環境の変化に、わたしたちはどう立ち向かったらよいでしょうか。 今日は、新しい2025年…