夏真っ盛りですね！いかがお過ごしですか？
今回は
体と感情の関係についてお伝えします。
東洋医学では、内蔵と感情には関係があると
伝えられています。
①怒りは肝臓に不調をよび
②気分の激しいアップダウンは、心臓に負担がかかり
③心配しすぎると胃腸に問題を起こし
④寂しい気持ちは肺の動きを弱くし
⑤過度な恐れは腎臓に負担がいく
心当たりはありますか？
感情は知らず知らずのうちに
内臓に影響を与えているのです。
感情に揺さぶられず、
コントロールができるようになると…
内臓への負担が減り、
体調管理にもつながります。
イルチブレインヨガのレッスンは
自分の体と内面を見つめ、自分を癒し
感情をコントロールする力を養うプログラムで構成されています。
（体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です）
体(内臓）をヒーリングし、
猛暑を乗り切りましょう。
ぜひ、体験においでください。
ご予約お待ちしています。
🌏イルチブレインヨガ新宿スタジオ
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
TEL : 03-3358-2753 /FAX : 03-3358-2863
https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
体験のご予約、お問合せはこちらからも。
公式ラインからの
お問い合わせ、ご予約も便利です。
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=xat.0000139476.gvz
#瞑想 #呼吸瞑想 #ヨガ
#新宿 #四谷 #新宿御苑
#ブレインヨガ #脳と腸のヨガ #脳教育
#腸活 #腸運動 #脳力up
