スーパーエイジャーのご紹介！
70を過ぎて、なんと指で腕立て伏せ😮
すごいですね～
毎日少しずつ鍛えることで、筋力は何歳になっても増幅していきます。
自分の筋肉、自分の健康、自分で守っていきましょう～
イルチブレインヨガ新宿スタジオ
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
TEL : 03-3358-2753 /FAX : 03-3358-2863
https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
体験のご予約、お問合せはこちら
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