デスクワークをする9割もの人が
「疲れ目」を自覚しているといいます。
パソコンを使わないと仕事にならない方や
移動や休憩中、就寝前など
気が付けば常にスマホを見ていていつの間にか
目を酷使している方も多いでしょう。
目と耳は首を介して連携を図っているので、
耳をほぐしてあげると目がとっても楽になります。
目の疲れから頭痛にもつながる方
慢性的になっている方は
ぜひ体質改善もできるトレーニングを！
スタジオ体験もお待ちしています。
🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
TEL : 03-3358-2753 /FAX : 03-3358-2863
https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
体験のご予約、お問合せはこちらからも。
腸活 #腸運動 #新宿ヨガ #新宿御苑
#呼吸瞑想 #脳力up
