あるひとりのスタッフのお話です。
「子どもがまだ小学生のころ
夜に頭が痛いと言うことがありました。
そんな時、頭を指先でとんとんと
万遍なく優しく叩いたものです。
痛みが和らぐようで
眠りについてくれました。」
私たちのトレーニングでも、
自分の頭をとんとんと指先で叩いたりします。
スナップを効かせて痛気持ちいいくらいに
叩くのです。
頭のツボが開き、
濁ったエネルギーが出でいきます。
簡単な動作ですが、
頭がスッキリしますし
その上、首周りも柔らかくなります！
頭が重い感じがある方、
首周りが固まっている方、
無理なくストレッチしたい方、
一度レッスンを体験にいらっしゃいませんか。
お待ちしています♪
🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
TEL : 03-3358-2753 / FAX : 03-3358-2863
#頭痛 #ヨガ #新宿 #新宿御苑 #四谷
#自己治癒 #セルフヒーリング
