今日は、首を左右に振りながら行う画期的な瞑想法のお話を♪それは〜脳波振動(ねっぱじんどん)瞑想法と呼ばれている方法で、精神の安定、睡眠の改善などに対して、一般的な瞑想法よりも圧倒的と言えるほどに効果があると、科学的にも証明されている方法です…
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