shinjuku_studioの日記

体力×心力×脳力 体を動かしながら脳を活性化し、本来持っている脳の力を目覚めさせる人間としての総合的成長を図るホリスティックヨガ

2023-10-30から1日間の記事一覧

季節の変わり目の対処法

空気が冷たくなってきました。もう10月も終わり。そろそろ紅葉も恋しくなってくる季節ですね 天気がよい日が多いのですが、突然の雨などで気圧も不安定です。 先日、気圧の関係で目がしょぼしょぼする、、と話された方がいました 低気圧などでめまいや頭痛の…