shinjuku_studioの日記

体力×心力×脳力 体を動かしながら脳を活性化し、本来持っている脳の力を目覚めさせる人間としての総合的成長を図るホリスティックヨガ

2023-06-19から1日間の記事一覧

先生、体の力が抜けません!?

こんにちは。先日、電車の中でこんな会話を耳にしたんです。「整体に行って、横になった時にね、先生から力を抜いてくださーい。って何度も言われたの。自分としては抜いたつもりだったんだけどね〜。力がはいってしまってたみたい。力を抜くって難しいんだ…