shinjuku_studioの日記

体力×心力×脳力 体を動かしながら脳を活性化し、本来持っている脳の力を目覚めさせる人間としての総合的成長を図るホリスティックヨガ

2024-02-05から1日間の記事一覧

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こんにちは 先日、人と「つながる」ことについて書きましたが、 一人でやろうとすると長続きしなかったり、決めたのに達成できないこと、ありませんか? 逆に、誰かとつながって、何人かで一緒に頑張るとできしまったり。。 スタジオでも、それぞれの体力目…